1- DİŞ FIRÇALAMA: Diş temizliği ve diş fırçalama diş sağlığı açısından çok ama çok önemlidir. Bebeğin ilk dişi çıkar çıkmaz bu günlük bakımın başladığının işaretidir. Bu dönemde bu bakım anne ve babalara düşmmektedir. Her mamadan sonra temiz bir tülbentle dişler silinmelidir. Dişler tamamlandığında artık diş fırçası ile tanışma zamanı gelmiş demektir. Küçük boyutlu ve yumuşak kıllı diş fırçaları kullanılmalıdır.Coçuklar yemekden sonra dişlerinizi fırcalamayı unutmayın.
2- DENGELİ BESLENME: Özellikle et, süt,yoğurt gibi kalsiyum içeren besinlerden zengin bir beslenme gerekir.

Çocuklar, kış geldi, havalar soğudu. Şapkanızı ve atkınızı

takmadan evden çıkmayın. Dışarıdayken burnunuzdan nefes alın.

Gece yatmadan önce ve sabah uyanınca ilk iş olarak dişlerinizi

 fırçalamayı unutmayın.